미루기, 즉 프로크래스티네이션은 누구나 한 번쯤 경험한 적이 있을 것입니다. 오늘 할 일을 내일로 미루고, 결국 기한이 다가올 때까지 아무것도 하지 않은 채 시간을 보내는 일은 누구에게나 생길 수 있습니다. 그렇다면 미루기를 극복하는 방법은 무엇일까요? 어떻게 하면 더 미루지 않고 효율적으로 일할 수 있을까요? 이 글에서는 미루기를 극복하는 다섯 가지 팁을 제시하고, 이를 통해 일상에서 실천할 수 있는 방법을 소개합니다.1. 미루기의 원인 이해하기미루기의 심리적 원인미루기의 근본적인 원인은 종종 심리적인 문제에서 시작됩니다. 일을 미루는 이유는 여러 가지가 있을 수 있지만, 주로 "완벽주의"나 "두려움"에서 비롯됩니다. 일을 시작하는 데 있어 압박감이나 불안함이 느껴지면, 우리는 그 일을 미루는 경향이 ..
